Las Plataformas Vibratorias producen vibraciones naturales similares al andar o correr en el cuerpo humano, por el impacto del talón en el suelo. Las Vibraciones se generan continuamente y se transmiten a todo el cuerpo estimulando a los receptores sensoriales y provocando contracciones musculares involuntarias. Las Vibraciones vienen generadas por un movimiento de la superficie de apoyo variando en Dirección, Amplitud y Frecuencia.

La vibración en todo el cuerpo produce un ejercicio cardiovascular suave pero eficaz, induciendo efectos análogos a los obtenidos con actividades clásicas, produciéndose el cansancio por vía neuromuscular y no cardiovascular.

La utilización de las plataformas evita los movimientos bruscos, tensiones y traumas que se pueden derivar potencialmente de una actividad física efectuada con otros aparatos.

BENEFICIOS:

Aumento de la contracción muscular del 30% por las tensiones producidas por las vibraciones. Se produce un estiramiento del músculo aumentando su fuerza, resistencia y flexibilidad (pudiendo ser más eficaz, incluso, que el entrenamiento clásico de extensión y flexión). Simula la producción de hormonas(testosterona, LHG), se reduce el cortisol (stress), se produce serotonina, dopamina e histamina. Se reducen los dolores musculares (lumbalgia...). Reducción de la tensión muscular. Prevención del proceso de osteoporosis (aumento de la densidad mineral ósea). Reducción de atrofias (Hipertrofia muscular). Aumento del drenaje linfático, flujo sanguíneo y efectos anticelulíticos. Reducción de la grasa del cuerpo (El músculo pasa a estar más activo provocando un consumo calórico más elevado).